co brać na

[...] został taki efekt, czy na stałe - tego nie wiem. Tak mi się przypomniało, że np. śp. Bostin świetnie używał syntholu, nie było go widać praktycznie. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2024-05-06 17:59:35 Wcześniej to w ogóle mówił że w bicepsy nie wbijał a wszyscy widzieli jak wyglądał więc to co mówi na ten temat można brać z przymrużeniem oka.

[...] początkującym co wyciskają na starcie 50kg po 2-3 tygodniach może przybyć 15-20kg sił ale to tylko na starcie. Potem każde 10kg jest już dobrym wynikiem. PS: Trzeba też brać pod uwagę wagę zawodnika. Wiadomo, że komuś kto waży 90kg łatwiej będzię się poprawić z 70 na 80kg niż komuś kto waży 70kg. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-03-08 [...]

[...] Mogę robić tak?: wtorek - trening czwartek - plecy biceps sobota trening. kurcze trochę się boję czy dam rade, bo śmigam jeszcze na karate w poniedziałki, środy i piątki dodam jeszcze że mam glutaminę syntraxa, ale chyba zacznę ją brać jak już będzie ciężej tak w 4-5 tygodniu. co Ty na to?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-03-24 21:28:29

Mam w domu Kreatyne 500mg/tab. Czy moge to stosowac jako AntyKatabolik? Po cwiczeniach aerobowych na tej diecie? A jak nie to co brac i ile i kiedy? Pozdr.

[...] przynajmniej pierwszy wypust mówie raczej o starej wersji bo widzę że jeszcze można to kupić z 1.3 a nowa wersja to nie wiedziałem chyba że są lepsze jakieś inne firmy co mają w składzie geranium ale tyle tego jest że nawet nie wiadomo co brać ale znając życie pewnie tylko na etykiecie pisze a w praktyce nawet nie siedziało przy geranium

[...] dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś wrzucić. Nie przejmuj się, że tutaj ludzie mają 50 cm w ręce ;-) Kręcisz jakieś cardio ? Brzuch trzymany w ryzach ? Jak oceniasz ten czas od momentu, w którym zacząłeś brać ? Co jest na plus a co na minus ? Proszę o szczerą opinię ;-) Pozdrawiam Zabrzanin Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2018-10-11 10:22:09

skonczyłem brać mono ,zastanawiam się co następnego mogłbym spróbować , nie jestem aktualnie na bierząco co jest na topie , bede wdzieczny za jakąś poradę . Może być coś droższego byle było dobre ;)

Siemka, gdzie mogę kupić rippera, żeby nie dostać wała? podpinam się, btw. co odwaliło WXN ? nie w temacie, a właśnie miałem od nich brać WXN/Dark Labs już od dawien dawna większość osób omija szerokim łukiem, zarówno przedtreningówki jak i SARMy. Zaczęła się loteria i nie wiadomo co do środka sypią. Różne rippery itd., już nie kopią, a koło [...]

[...] wrzucić. Nie przejmuj się, że tutaj ludzie mają 50 cm w ręce ;-) Kręcisz jakieś cardio ? Brzuch trzymany w ryzach ? Jak oceniasz ten czas od momentu, w którym zacząłeś brać ? Co jest na plus a co na minus ? Proszę o szczerą opinię ;-) Pozdrawiam Zabrzanin Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2018-10-11 10:22:09 Witam i Dziekuje za [...]

Czyli 3g,codziennie tak?Ale naczczo,przed treningiem czy moze po?Myslalem tez zeby brac tylko w dni ktore cwicze,co wy na to?

pociwcz minimum te pol roku, po co brac kreatyne skoro z takim krotkim stazem mozna zrobic wiele na "sucho"

I co z tego ze lato,hoojowo brac na lato bo sie wtedy uzywa zycia imprezy,chlanie itp a nie cykle z saa no i w lecie najcięzej diete utrzymac, jesien - zima najlepsze pory

[...] szczęście nie gronkowiec złocisty, żeby robić antybiogramy i patrzeć co akurat na nią zadziała. Z tego co wyczytałem, doksycyklina jest dobrze tolerowana, ludzie potrafią brać ją przez rok PROFILAKTYCZNIE np. przeciw malarii w jakichś egzotycznych krajach. Ja mam ją brać przez 4 tygodnie, właściwie też profilaktycznie. Pierwszy lekarz od [...]

Siemka, gdzie mogę kupić rippera, żeby nie dostać wała? podpinam się, btw. co odwaliło WXN ? nie w temacie, a właśnie miałem od nich brać WXN/Dark Labs już od dawien dawna większość osób omija szerokim łukiem, zarówno przedtreningówki jak i SARMy. Zaczęła się loteria i nie wiadomo co do środka sypią. Różne rippery itd., już nie kopią, a koło [...]

Siemka, gdzie mogę kupić rippera, żeby nie dostać wała? podpinam się, btw. co odwaliło WXN ? nie w temacie, a właśnie miałem od nich brać WXN/Dark Labs już od dawien dawna większość osób omija szerokim łukiem, zarówno przedtreningówki jak i SARMy. Zaczęła się loteria i nie wiadomo co do środka sypią. Różne rippery itd., już nie kopią, a koło [...]

Siemka, gdzie mogę kupić rippera, żeby nie dostać wała? podpinam się, btw. co odwaliło WXN ? nie w temacie, a właśnie miałem od nich brać WXN/Dark Labs już od dawien dawna większość osób omija szerokim łukiem, zarówno przedtreningówki jak i SARMy. Zaczęła się loteria i nie wiadomo co do środka sypią. Różne rippery itd., już nie kopią, a koło [...]

Co masz na myśli "Adidasa rękawice... raczej nie ryzykował bym " czyli lepiej nie brać, czy masz pełne zaufanie? :D te 4 firmy do kopanych czyli jak w końcu to jest. Kick-boxing to i boks i kopany no to ja już nie wiem hah :D

a ja mam pytanko czytałem gdzieś temat Dudka o kreatynie i postanowiłem odrazu w dni treningowe brać kreatyne Citrate w kapsułkach: 3 rano na czczo, 2 przed i po treningu 3 rano w dni nietreningowe gram w kosza i tak by było to by było tylko na rozrost mięśni potrzebnych mi do gry w kosza nie siłka, co wy na to? diete mam ułożoną i zaakceptowaną [...]

[...] po sobie poznać że boli i niech lepiej się skupią żeby było dobrze ;) :), za to po zabiegu nie bolało nic i darowałem sobie branie leku przeciwbólowego- ketanolu (Po co brać tą chemie niepotrzebnie?) . Noc spędziłem w hotelu z racji tego ,że przyjechałem sam. Podsumowując z racji tego, że uważam że tego tłuszczu nigdy bym nie zgubił nie [...]

[...] chcesz chudnąć, ten wikt mnie dobija...koledzy w pracy patrza juz ze wstretem na moje brokuły i jaja i narzekają a ja je jeszcze musze jesc....choc przyznam, że na słodycze mnie nie kusi zauważyłm że od trzeciego dnia diety pękają mi wari, są ciągle suche i o krok od porządnego spierzchniecia!!! co robić jakie witaminy mi sie skonczyły? co brać?